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裏回し蹴り~中野坂上道場少年クラス~2025年11月08日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。先日の稽古では、普段あまり行わない 「裏回し蹴り」 を練習しました🦵今回は基本稽古の中にも裏回しを取り入れて、しっかりと･･･- 決め技をもつ!木曜日新宿一般同好会クラス2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。急に朝晩が寒くなってきました。保育園や学校ではインフルが猛威をふるって学級閉鎖になっているところも多いようです。体調管理に･･･
- 試合を見据えて!~御幸道場 一般クラス~2025年11月16日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ御幸道場~一般クラス~一般クラスでは、少年クラス同様に対面シャドーを中心とした稽古を行いました❕相手の動きに素早く反応することを意識し、試合を想定した･･･
- 新帯パワー!~御幸道場 幼年・少年少女クラス~2025年11月15日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ御幸道場~幼年・少年少女クラス~帯が変わり、気持ちを新たに稽古再開!!新しい帯を締めることで稽古に向かう姿勢がこれまで以上に引き締まります😉😉試合も･･･
- 突き強化月間!~調布少年クラス~2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の調布道場少年クラスの様子です。補強稽古からスタート!ジャンピングスクワットと腕立て伏せで全身を鍛えました!その後は基本稽古!この日は突き･･･
- 楽しくマッチョ~久米川道場少年クラス~2025年11月12日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!最近は道場に入ると床がとても冷たくなって来ました🥶そんな時はウォーミングアップ!この日の内容は押し相撲、手押し相撲、引き相撲をおこないました･･･
- 新たな帯で~第二川崎駅前 幼年・少年少女クラス~2025年11月15日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ第二川崎駅前道場~幼年・少年少女クラス~前日に新しい帯を授与された生徒が、早速その帯を締めて稽古に参加しました🎶帯が変わることで自信と喜びが表情や姿勢･･･
- 実戦強化!~御幸道場 一般クラス~2025年11月14日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ御幸道場~一般クラス~この日は基本稽古で体を温めたあと早速組手稽古へと移りました❕ お互いが練習相手としてしっかり価値のある時間になるよう、技の出し方や･･･
- 新しい帯!!~御幸道場 幼年・少年少女クラス~2025年11月13日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ御幸道場~幼年・少年少女クラス~御幸道場では、稽古後に審査会で見事合格した生徒たちへ新しい帯を授与しました❗️まずは稽古の様子です!努力を重ねて手にし･･･
- 組手試合~東中野ゴールドジム少年初級クラス~2025年11月08日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。この日の最初はランニングから!みんな全力で走ります!そして基本稽古!この日のメインは組手でした!12月14日にある城西支部交流試合に向けて頑張･･･
